明日から夏季休暇です。 平日にこんなに休むのは初めてかも。7/31～8/3まで 先週は月末の忙しさと会社のイベントのお手伝いと休み前の仕事の整理とさらにライフワークとしているボランティア活動の事務作業と・・・めまぐるしい一週間でした。 仕事のことで…

以前「ごんおばちゃまの暮らし方」というブログが大好きで毎日チェックしていました。「毎日30分片づけ」にもハマっていました。それでだいぶ家がスッキリしたかな。 そのあとミニマリストブログなども楽しかったけれどミニマリストまでにはなれず。 年も年…

夜、布ぞうりを履いて足の運動・マッサージをするようになってから眠りが深くなった気がします。 耳もみと頭皮マッサージは前からしていたけれど足もするようになったらぜんぜん違う。寝つきも良い気がする。 これは非常に嬉しい。 ワンコと寝ているせいもあ…

どうやら私は自分の体の使い方がまったく分かってないらしい。 姿勢はなるべく意識していたつもりだけど反り腰だし。 特に足指が使えていないのが問題。 どうすれば足指をうまく使えるようになるか。 この前の操体法勉強のときに足首・足指の動かし方とかを…

来年子どもたちが巣立ったあとの生活をどうするか。 私が家を出て一人暮らしするとか、そうするとワンコはどうしようか。 ワンコも住めるアパートを探さないととか。 でも旦那もワンコと会いたいだろうから週末だけ連れていこうかとか。 など友だちと話して…

昨日は前から計画していた息子の同級生の母たちの同窓会。 久しぶりに集まって話が尽きない。 まずは高校三年生の子どもたちの進路について。 進学する子、就職する子、半々くらいかな。女の子は進学率高め。 子どもたちの恋愛事情から、バイトの話、健康の…

昨日は息子の三者面談があって仕事を午後半休とりました。 そして今朝出社したらPCの未読メールが50件！ 一つ一つ開いて確認するにも時間かかるし、対応しなきゃいけないのは都度忘れないようにメモったり仕分けしたり。それだけで朝の1時間はつぶれます。 …

足のマッサージに行ってきました。 事務仕事で座りっぱなしだし、運動不足だし、むくみ体質だし、分かっているけどどこ触られても悲鳴でるほど痛い。 操体法では痛いことはしないってのが基本というか鉄則だけど足はもみ返しがないし、足のむくみやリンパの…

昨日は年一回の健康診断日でした。 今まで胃の検査はバリウムで胃カメラは希望者のみだったのに今年からバリウム禁止、胃カメラの選択しかなくなりました。 以前一度だけ口から胃カメラをやってみたことがあるのですがオエオエとずっとえずきっぱなし、もう…

ちょっと腰に違和感。 ん？ちょっとやばいやつかも。 以前経験したことある痛み。 動けなくはないけれど、歩けなくはないけれど。 車も運転できる。けど乗り降りはゆっくり。 体のメンテナンスと思って「鍼灸院」の予約してたのでちょうど良かった。 年に1～…

合格発表は今日だと思っていたら昨日（7/4）だった。。。 試験日の自己採点で8割は当たってたので合格は確信してたけど改めて見ると嬉しいですね。 3月に申し込みして4月からボチボチとYouTube見たりして本格的に勉強したのは5月の連休明けてからぐらいかな…

前にも投稿したような気がするけれど私は運がいい。 今日もそれを再確認できる出来事がありました。 仕事でのモヤモヤをどうにかしたいと思っていた昨日。 なんと今日支社長が職場に来たんです。 ちょうど近くのお客さんのアポイントがあって時間に余裕があ…

今年7回目の満月です。ワンコを抱っこして外に出て月光浴してきました。 雲がけっこうあり流れが速くて満月は隠れたり現れたり忙しい。 今日は満月に決意表明。「理不尽と戦うぞ」 私は今の職場が大好きでまわりもよくてとても働きやすい環境なのですが、し…