久しぶり。
更新が止まっててすみません。
なんだか色々考えがまとまらず、いや、やりたいことがありすぎて収集つかなくなっていました。
自分の進む道がだいぶはっきりしてきました。
それに向かって具体的にどう動くのか、時期は？など考えることがたくさんあり、準備期間だったこのブログもいったんここまでにして新しいのを作ろうかなと考えています。
仕事の方も10月から組織変更があり希望が見えてきました。
今の仕事をしながらの副業をはじめようと思います。
まずやってみる。
ちょっとまたこちらのブログが放置になるかもしれません。
すみません。新しいブログができたらお知らせします。
声をあげること
日頃考えていること、不満に思っていること、変えたいと思っていること・・・
これらを悶々と一人で考えていたり、仲間内で愚痴ったりしていても前には進まない。
それも誰に言うかが大事。
やっぱりトップに言わないと。
これは仕事の話だけどここ1～2年で内勤事務スタッフがどんどん辞めているの。そしてたいした補充もなく残りのスタッフでなんとかやってこれていたのだけどここにきて4月から事務長が代わったらさらに環境が悪化してきた。
とにかくコミュニケーションがとれない（とらない）タイプ。
営業所で距離が離れている私でさえ嫌だなと思うくらいなので近くで一緒に働く人はつらいだろうとは思っていた。
そしたら先月・今月と大ベテランのスタッフが立て続けに辞めることに！
これはかなりのショック。
よほど環境が悪いのだなとわかる。
色々と情報集めしてみると本当にひどい。
けれど私たちだけで文句を言い合っても何も変わらない。
原子力発電所の爆発による放射線の問題だって声を上げる人たちがいてやっと動く行政。
言わなきゃ変わらないまま。
言い方悪いけどクレーマーがいい例。
「あの人うるさいから早めにやろう」とか「あの人なにも言わないからあとにしよう」とかあるよね。
結局言ったもん勝ちってある。
言ってみて何も変わらなければ諦めもつくけど、言わずにいて何も変わらないは自分のせい。
まず動いてみる。
今日は支社長が来たのであらかじめ準備していた「言いたいことリスト」をもって話をする時間を少し作ってもらえた。支社長はちゃんと話を聞いてくれる人。
本来ならこんなこと支社長に直接言うことでもないのだけど支社長以外に信頼できる上司がいないという現状。
10月からの下期での組織変更に期待かな。
このままだったら違う道を考え始めなきゃ。
そういう時期なのかもしれない。
メルカリデビュー
いまさらながらですがメルカリを始めました。
むかーしむかしヤフオクを頑張っていた時期もあるのですが、メルカリは色々なルールがあるというし、また新しいことを覚えるのも億劫で避けていたんですよね。
でもこれからもっと身軽になりたいし、子どもたちも巣立つから不要物もでるだろうし、一念発起して取り組むことにしました。
まずメルカリ名人の友人に教えてもらいに行き、手始めに書籍類を売ることに。
入力や出品まではなんとか理解できたものの、送り方が多様すぎて覚えきれない。
売値、送料、売上手数料を考え、最大の利益を得るようにいろんなこと考えなければならない。そこをめんどくさがっていてはダメなのだろうけど。
匿名で出品、購入できるのは素晴らしいね。
出品したらしたでメルカリから色々通知がくるし、値下げ交渉やまとめ発送など、どう対応したらいいやらでまた調べたり。
通知が来るたびに右往左往している今日。。
このメルカリでの売り上げは貯めることにして、買いたいものがあるの。
それはハープ！ミニのサイズのがあるの。
これからの人生に「仕事」「健康」「音楽」は欠かせないと思っていて、「音楽」は何をしようかなーと悩んでいたところ。
ピアノをまた習おうかな、チェロもいいな、ウクレレがいいかななどと考えていたのだけどここにきて「ハープ」という選択肢が出てきた。
素敵な工房と出会ってしまった。
ということで来年の50歳の誕生日にハープを買うためにメルカリ頑張ります。
操体法とダイエット
操体法の基本の4つ「息・食・動・想」そして「環境」
人間の健康状態はこれらから成り立っています。
①息をつくこと ②物を飲み食いすること ③からだを動かすこと ④考えること
操体法でダイエットという項目はないけれど、この4つの基本行動を理解することによって「痩せる」というか「適正体重」になるのではと勝手に考えました。
ついでに体形も体のゆがみがなくなれば姿勢もよくなり、スタイルも良くなるのではと。
・呼吸のコントロール
・歯の仕組みから考える食べ物の割合は野菜2、肉1、雑穀類4
・運動の根本はからだの中心（腰）に重心を安定させる
・感謝の気持ち
具体的なこと
・深呼吸（腹式呼吸）よく吐くこと。吐く息を長くする。
「長い息をできる人は長生き」
・よく噛む
・断食療法
・腹八分目
・玄米食
敬三先生が実行した断食は断食10日間、回復期6日間というけっこうハードなもの。でも大変なことは何もなかったと記述があります。それより人はそんなに早く死ぬものではない、生命力の強さを知ったと。
そして粗食が健康をつくるとも書いてあるので肉を少なく、腹八分目を心がけてみようと思います。
痩せればラッキー。痩せなくても健康体であればそれが自分の適性体重であると思って、やれそうなことをやっていこう。
友人の言葉を借りると「最近太る病気なんじゃないかと思うくらい体重増えていくよね」とそんなお年頃なわたしたち。
代謝が落ちて痩せづらくなっています。
当たり前なことを意識的にやってみることで何か変化があればめっけもの。
まず私が実行してみて友人にすすめられるようになるといいな。
スーパームーン
８月の２回目の満月。
ワンコ連れて月光浴してきました。
最近頭の中がいろいろ考え過ぎてパンクしそう。
考えに行動がついていってない感じ。
そして非常に眠いです。
なんだろう本当にフッと意識飛ぶみたいに寝ちゃう。
仕事終わってから夜にやりたいことあるのに何もできない今週。
土曜日もめいいっぱい予定詰め込んでしまった。
日曜日はゆっくり過ごせればいいけど。
ブログも書きたいこといっぱいあるのにとにかく眠い。
ごめんなさい寝ます。
つながり
先日操体法の一日講習会を受けてますます敬三先生のファンになり、操体法をもっと深く学びたいと改めて思ったし、出会えてよかったなぁ。
そしてその講習会に来ていた人たち、年齢・職業などバラバラでも体に対する想いは同じでつながる気がするのでした。
きっとこれからもつながっていく人たち。
でも私は操体ばかりにハマってもいられない。
家計整理のモニター二人目を探さねば。
でも目星はついているの。たぶん大丈夫。
一人目の方からは最後の報告と感想もいただけて、それを講師に伝えたところ。
9月末には簿記の試験もあるし、いよいよ本格的に勉強しないと。
そしてライフワークのボランティア活動もコロナ禍でストップしていたのが再開されるし、忙しくなってきた。
でも私よりもっと忙しそうな人だって「時間」は平等なので『使い方』の問題。
大丈夫やれる。
明日からは本業の仕事も月末で忙しさのピーク。
仕事の方では私より大ベテランのスタッフさんが今月末で辞めるというので今後がかなり不安。さらに来月もう一人辞めるという噂もあり動揺隠しきれない。。
社内の雰囲気がよくない。私も辞めてやるーと言いたいところだけどそれもできないのがつらいところ。まず、いつでも辞められるように着々と準備を進めるのみ。
