日頃考えていること、不満に思っていること、変えたいと思っていること・・・ これらを悶々と一人で考えていたり、仲間内で愚痴ったりしていても前には進まない。 それも誰に言うかが大事。 やっぱりトップに言わないと。 これは仕事の話だけどここ1～2年で…

いまさらながらですがメルカリを始めました。 むかーしむかしヤフオクを頑張っていた時期もあるのですが、メルカリは色々なルールがあるというし、また新しいことを覚えるのも億劫で避けていたんですよね。 でもこれからもっと身軽になりたいし、子どもたち…

操体法の基本の4つ「息・食・動・想」そして「環境」 人間の健康状態はこれらから成り立っています。 ①息をつくこと ②物を飲み食いすること ③からだを動かすこと ④考えること 操体法でダイエットという項目はないけれど、この4つの基本行動を理解することに…