2023-07-12から1日間の記事一覧

気になる

日々のこと体を整える

足のマッサージに行ってきました。事務仕事で座りっぱなしだし、運動不足だし、むくみ体質だし、分かっているけどどこ触られても悲鳴でるほど痛い。操体法では痛いことはしないってのが基本というか鉄則だけど足はもみ返しがないし、足のむくみやリンパの…